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水上运动指全部过程或主要过程都是在水下、水面或水上进行的各种形式的体育比赛和活动。水上运动项目包括赛艇，帆板、滑水、皮划艇等。

帆板项目设置男子：200米、500米、1000米、2000米：单人1皮艇、双人1皮艇、四人1皮艇、单人划艇、双人划艇、四人划艇女子：200米、500米、1000米、2000米：单人1皮艇、双人1皮艇、四人1皮艇1906年，国际帆船运动联合会 (ISAF) [2]  成立，是世1界上11大的单项体育联合会之一。隋大业元年在洛阳洛水上建成的天津桥，是***一次用铁链连接船只的浮桥。1981年，中国帆船帆板运动协会（CYA）成立。

滑水项目是一项惊险而优美的水上运动，誉称“水上的芭蕾”。滑水者，在高速艇的牵引下，脚踏水撬，跳、转、跨、翻、旋等一气呵成，如蛟龙戏水，赏心悦目、精彩诱人。

蹼泳开始是在欧洲国家盛行，七十年代后期，开展这个项目的国家越来越多，到1982年，已发展到34个国家，迄今为止，已举办了10届欧洲锦标赛和3届世界锦标赛，并已列入世界运动会正式比赛项目。

皮划艇分为皮艇和划艇两种小艇，皮艇是运动员坐在船内面向前进方向用双叶桨划行；划艇是运动员跪在船内面向前进方向用单叶桨划行。

游泳时，人体处于平卧姿势，以及水对皮肤的压力和按1摩作用，肢体的血液易于回流心脏，加之游泳时心跳频率加快，新血输出量大大增加，长期从事游泳锻炼，心脏体积呈现明显的运动性增大，收缩更加有力，血管壁增厚，谈性增大，安静时心率徐缓。游泳运动员安静时心率一般在40~60次/分，比一般人70~80次/分慢而有力。冲浪、帆船、皮划艇、游泳、赛艇、激流勇进、帆板、帆船、跳水、水球、花样游泳、公开水域游泳。游泳还能刺激血液中运输氧气的血红蛋白量增加，恻然提高人体摄氧能力。

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采用高密度合成材料HDPE生产的新型环保材料，其中还添加抗紫外线物质，富有足够的韧性、硬度、能经受自然环境变化和低温侵蚀，重量轻、浮力大、耐酸碱、零维护、组合变换灵活、寿命长、颜色鲜艳美观、抗腐、防冻、防紫外线抗老化、不受海水、化学品、药剂、油渍及水生物的侵蚀，无污染、不破坏环境，整个浮筒一次成型无缝、无渗水、无存水的问题，并可回收再生利用，该产品已广泛地在国内外应用。我国现代帆船运动开始于1978年，我国***一条帆板于1979年诞生在青岛航校。

浮筒体上部表面采用防滑花纹设计，安全稳固，四角皆为圆弧钝角造型，避免一般水泥、木质、铁质设施所常见的危险，例如：滑到、被碎木屑、铁钉刺伤等，壁厚薄处≥0.5CM

漂浮在水面上的密闭金属筒，下部用铁锚固定，用来系船或做航标等。另外有一种新型浮筒，采用强韧高分子聚乙烯等材料制成，具有良好的抗侯性及抗冲击破坏性，能防紫外线、防冻、抗海水化学剂油渍等侵蚀。正是在这个时期，国际游泳联合会（简称“国际泳联”）于1908成立。可随着水潮涨落而自动升降。普遍应用于浮桥、浮码头等水上浮动平台项目的建设。